白瓜子的功效有哪些?白瓜子是不错的食物，很多人喜欢嗑瓜子，把瓜子当做是零食来消遣，当然无可厚非，但又有多少人知道白瓜子的功效有哪些?下面就一一揭晓白瓜子那些不为人知的功效。

 

白瓜子的功效有哪些

1、白瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用。白瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。

2、白瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

3、美国研究发现，每天吃上50克左右的白瓜子，可有效地防治前列腺疾病，白瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃白瓜子，就可以预防和改善前列腺症。

4、白瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

5、白瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃白瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。

6、生嗑白瓜子可以治疗早泻、尿频。

7、白瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，炒食白瓜子可防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。

8、白瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。

那么，白瓜子要怎么吃最健康呢?下面一起来看看白瓜子的吃法吧。

 

市场上卖的瓜子，加的香料比较多，吃多了对舌头有刺激性。有的还放了香精和糖精，那就更不健康了。其实，原香烘炒的白瓜子是最好的，既能保留食物的营养又不乏香味。小编这里给大家推荐一款“齿留鲜“的大白瓜子。齿留鲜的白瓜子，选上乘宝清白瓜子，粒粒精选，原香烘炒，最大程度保留白瓜子营养成分的同时，把白瓜子原本的香味烘炒出来，香气绕齿 甜在嘴间。

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